二重まぶたになるための顔マッサージ

二重まぶたになるために効果的な顔のマッサージをご紹介します。
目や目の周りの部分は敏感ですから、優しくマッサージして下さいね。
特に眼球を押さえたりすると傷ついてしまいますから、注意してマッサージしましょう。

●二重まぶたのラインが癖づくマッサージ（１）
１）指で眉毛の目頭の方を軽く挟みます
２）目尻の方へ向かって、少しずつ挟みながらマッサージします
これは、まぶたのむくみ解消にも良い方法ですから、まぶたのむくみが気になる方もやってみて下さい。

●二重まぶたのラインが癖づくマッサージ（２）
１）眉毛の中央あたりにある骨（目の周りの骨）の上を押さえながら、まぶたを少し１０秒くらい軽く持ち上げます
２）パッと離して、ちょっと休憩。
３）１・２を５回以上繰り返します
このマッサージは夜にするのが良いです。
特に寝る前や入浴後にやると効果が上がるそうです。

●顔の代謝を上げるマッサージ
１）目尻の横部分を、指の腹でギュっと強めの力で５回押す
２）目尻の横を上下に強く５回さする
目尻部分の血行を良くすることで、顔の代謝があがり、二重まぶたを形成しやすくなります。

●二重まぶたのラインを定着させるマッサージ
１）手でこぶしを握り、髪の根元を円を描くようにグリグリとマッサージします。
特に目の近くを重点的に行って下さい。
お風呂上りにやると特に効果があります。
まぶたの筋肉をほぐすことで血行促進になり、アイプチなどで付き始めた二重まぶたのラインを定着させるのに効果があるマッサージです。

自分で二重まぶたにするための簡単なマッサージやエクササイズをご紹介します。
二重まぶたの美容整形やアイプチなどを使って人工的に二重まぶたにするのはちょっと・・・
という方にマッサージやエクササイズはいいのではないでしょうか？
ただし、早く二重になりたいからといって、必要以上に行わないようにしてくださいね。